रोज़ उबले अंडे खाने के ग़ज़ब फ़ायदे अपनी हेल्थ के लिए एक मिनिट का समय
माशपेसिया मज़बूतअंडे में प्रोटीन ओर ओमिनो असिड की भरपूर मात्रा होत
हड्डियों के लिएअंडे में विटामिन ड़ी पाया जाता है जो हड्डियों को कमजो
मेमरी बूस्टरअंडे को मेमरी के लिए अच्छा माना जाता है अंडे में कोलाइन
कोलेस्ट्रोल कम करेउबले अंडे में ओमेगा-3 असिड पाया जाता है जो बेड कोलो
आँखो के लिएआँखो को स्वस्थ रखने के लिए भी उबले अंडे खाफ़ी फ़ायदेमंद ह
चोंका देने वाले कूच एसे पानी के नियम जो आपको जानना ज़रूरी है जान ने के
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